-
5 egészséges és egyszerű snack a szilveszteri partidra
Pár egyszerű trükkel még a féktelen szilveszteri buli alatt is könnyedén oda tudtok figyelni az egészségetekre. Mutatjuk, hogyan.
Olvasd tovább
-
Ezeket a gyümölcsöket edd, ha diétázol
Mi imádjuk a gyümölcsöket önmagukban, télen pedig különösen szükségünk van rost- és tápanyagtartalmukra. Ha figyelsz az alakodra, és még a szezont is figyelembe veszed, akkor cikkünk segíteni fog az okos választásban!
Olvasd tovább
-
Koccints diétás pezsgővel!
Az egészséges táplálkozásra és a kalóriákra oly kínosan ügyelÅ‘k számára van egy jó hírünk: elérhetÅ‘ a csökkentett cukortartalmú pezsgÅ‘ és prosecco, így végre mindenki lelkiismeret-furdalás nélkül koccinthat például szilveszterkor.
Olvasd tovább