-
5 egészséges és egyszerű snack a szilveszteri partidra
Szerző: szilveszter.huPár egyszerű trükkel még a féktelen szilveszteri buli alatt is könnyedén oda tudtok figyelni az egészségetekre. Mutatjuk, hogyan.Íme a mi 5 „receptünk”:- Szolgálj fel gyümölcsöt. Hogy feldobd egy kicsit az unalmasabb téli gyümölcsöket, csinálj belőlük nyársat. Két gyümölcs közé felszúrhatsz egy-egy kocka könnyű piskótát is.
- Csinálj alacsony kalóriájú gyümölcsös mártogatóst görög joghurtból és sovány krémsajtból.
- Készíts házi popcornt. Sok boltban lehet kapni kukoricaszemeket, amit a tűzhelyen otthon egyszerűen ki tudsz pattogtatni. Mozis társaihoz képest ez jóval egészségesebb, hiszen a kukoricán kívül semmi mást nem tartalmaz.
- Zöldségtál joghurt mártogatóssal. Kockázz fel télen is kapható friss zöldségeket és már kész is az egyik legegészségesebb snack, ami létezik.
- Dobd fel a sima csapvizet, karikázz bele ízlés szerint pár szem narancsot, madarint, citromot, uborkát.
Jó étvágyat és jó bulizást!
|
| Címkék: egészség, gyors szilveszteri receptek, gyümölcs, kalória, recept, szilveszter, zöldség |
Ezeket is ajánljuk
-
Szilveszteri szokások világszerte – újévi hagyományok külföldön
Magyarországhoz hasonlóan minden országnak meg vannak a sajátságos szilveszteri és újévi szokásaik. Az alábbiakban összeválogattuk a legérdekesebb újévi szokásokat. -
Így még nem gondoltál az őszre!
Vajon miért van az, hogy amint színesre váltanak és hullani kezdenek a falevelek, az emberek automatikusan elérzékenyülnek és nagy gondolatokkal telik meg szívük-lelkük? Az okot még nem fejtettük meg, viszont az instagrammerek legjobb idézeteiből összeállítottunk nektek egy csokrot. -
Alkohol – gyógyszer vagy méreg?
Szilveszterkor szinte elengedhetetlen a minimum egy pohár pezsgő, de gyakran ennél sokkal több is lecsusszan az átmulatott éjszaka során. Vajon mi az a mennyiség, amitől már elveszted a fejed? Hogyan kerüld el a rosszullétet, és mit tegyél, ha mégis beüt a másnap? Összegyűjtöttük az alkohol negatív és pozitív hatásait. -
A stresszkezelés 5 aranyszabálya
Újévkor sokan megfogadják, hogy ezentúl stresszmentes életet élnek. Mondunk pár példát, hogy lehet kezelni a stresszt.
Kiemelt szilveszteri szállások
