-
Jövőre ledobom a súlyfelesleget! – Váltsd valóra a fogadalmakat!
A megvalósÃtás egyszerűbb, mint gondolnánk.
SzerzÅ‘: szilveszter.huPersze ennek különféle formáit képzelik el a fogadkozók, de talán nem tévedünk nagyot, ha azt mondjuk, a leggyakoribbak a fogyókúrával, fogyással kapcsolatos elképzelések. A karácsonyi finomságok maradványai, a nagymama által csomagolt repeta bÅ‘ségcsomagok aztán gyakran felülÃrják az testünk átformálásának terveit, és sokszor minden marad a régiben.ÂEzt elkerülendÅ‘ érdemes beruházni egy olyan eszközbe, ami nem hagyja, hogy az elÅ‘bbiek újra és újra megismétlÅ‘djenek. Egyeseknek elég az akaraterÅ‘, az elszántság, de másoknak jól jön a az a motiváció, hogy a szoba másik sarkában ott áll és vár egy szobakerékpár. Ha pedig tényleg ott áll és vár, akkor miért nem használnánk is?ÂA szobakerékpár valójában mintha a szilveszteri fogadalmak megvalósÃtásához kitalált sporteszköz lenne, és hogy miért? Kényelmes, hatékony, biztonságos és egyszerű. Egy olyan mozgásformát biztosÃtó géprÅ‘l van szó, ami kezdÅ‘knek, újrakezdÅ‘knek, de aktÃvan sportolóknak is biztosÃtja a lehetÅ‘séget, hogy aktivitásuknak megfelelÅ‘en mozoghassanak. A szobakerékpárok ma már számos változatban elérhetÅ‘ek, a nagyobb intenzitású edzéseket is biztosÃtó Airbike mellett a hagyományos változatok is kiválóak az otthoni edzéshez.ÂA szobakerékpár nagyon kÃméletes mozgást tesz lehetÅ‘vé, Ãgy a kismamáknak, akik újra formába hoznák magukat, esetleg sérülés után lábadozóknak, de teljesen a rutintalanoknak, nagyobb túlsúllyal küzdÅ‘knek is jó választás. AlapvetÅ‘en a test alsóbb izmait mozgatja át, de összetett izommunkát végzünk tekerés közben, Ãgy a comb, a fenék és a has – a legproblémásabb területek – mellett a hát izmai is dolgoznak majd, különösen az aktÃvabb edzés közben.ÂIdeális választás a fogyáshoz, nem kell edzÅ‘terembe menni, hanem a saját tempónkban, vizslató szempárok kényelmetlen ellenÅ‘rzése nélkül vághatunk bele az új életmódunkba. A szÃv- és érrendszerre gyakorolt pozitÃv hatása mellett segÃt levezetni a stresszt, javÃtja az állóképességet, és úgy mellesleg, akár a kedvenc sorozatunk nézése közben segÃt, hogy ne hagyjuk elúszni a fogadalmunkat!Â
|
| CÃmkék: fogadalom, fogyás, szilveszteri fogadalom, szobabicikli, szobakerékpár |
TOP szállások
Ezeket is ajánljuk
-
Partilimuzin – luxus négy keréken
Manapság már egyre gyakrabban látni sikoltozó tinédzsereket integetni suhanó limuzinok ablakából. Ki ne cserélne velük, akár csak fél órára? Vajon hogy néz ki belülről, és mennyibe kerül bérelni egyet? Most fény derül a limó misztikumra -
Szilveszter az állatok rémálma - mit tehetünk értük?
Míg sok embernek öröm, addig az állatoknak rémálom is lehet a szilveszteri petárda és tűzijáték. A zaj és légnyomás hatására elÅ‘fordulhat, hogy a kutyák annyira bepánikolnak, hogy megzavarodnak, és elkóborolnak. Fontos tanácsok következnek, mit tehetünk az állatok védelmében szilveszterkor. -
Játékok, amivel feldobhatod a szilveszteri házibulit
Ha a szilvesztert otthon kell töltenünk, nincs is jobb, mint egy házibuli!
De mit csináljunk hogy ne legyen uncsi? Mutatjuk! -
A szilveszteri kabaré története
A szilveszteri kabarénak sok éves hagyománya van, amely egészen a magyar televÃziózás kezdetéig nyúlik vissza. Manapság elképzelhetetlen az otthon töltött szilveszter kabaré nélkül.
Kiemelt szilveszteri szállások
